東京都内で戸建ての購入を考えている方は、地価の高さや土地の狭さから「理想の家は難しいかも」と不安に思っていませんか? 都心へのアクセスが良いのは魅力的ですが、予算や空間の制約は大きな悩みです。
この記事では、都内で戸建てを建てるメリット、狭小地でも快適に暮らすための設計の工夫、「東京ゼロエミ住宅」などの補助金制度について解説します。この記事を読めば、予算内で資産価値の高い家を手に入れる方法がわかり、東京での理想の暮らしに近づけるでしょう。
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東京都内の物件購入コスト

東京都内の物件購入コストは、地価と住宅の2面でみていきます。
詳しく解説するので、ぜひ参考にしてください。
◉ 東京における平均地価
首都圏の物件購入コスト
首都圏の物件購入コストは全国平均と比較して大幅に高く、約500万円以上の差が生じています。
首都圏は人口密度が高く、土地の価値が高いため物件価格が全国平均を大きく上回っています。
また、東京都は他の近隣県と比較すると物件価格は高額になる傾向です。
「2023年度フラット35利用者調査」によると、首都圏と全国平均の物件購入価格は以下のとおりです。
■|全国平均:2,535万円
また、首都圏での物件価格の高い順は以下のとおりです。
■|神奈川県
■|千葉県
■|埼玉県
東京における平均地価

参考:令和5年東京都基準地価格
令和5年の東京都全域の平均地価は、住宅地で404,400円/m2、商業地で2,228,300円/m2となっています。
特に23区内、中でも都心5区(千代田区、中央区、港区、新宿区、渋谷区)の地価は突出して高くなっています。
都心5区の住宅地の平均価格は1,539,800円/m2で、東京都全域の約3.8倍。
商業地に至っては5,599,000円/m2と、都全域の2.5倍以上の水準です。
高騰の背景には、東京一極集中による人口増加やオフィス需要の高まり、再開発事業の進展などが挙げられます。
特に都心部では、利便性の高さや商業・業務機能の集積により、不動産の価値が高く評価されています。
例えば、中央区銀座の商業地で40,100,000円/m2という驚異的な価格がつけられています。
一方で、多摩地区や島部では比較的低い水準です。
多摩地区の住宅地平均価格は207,300円/m2と、都心5区の約7分の1程度。
このように、東京の地価は全体的に高水準ながら、都心部と郊外部で大きな格差があることが特徴です。
東京都内で平均的な広さの戸建てを建てるのにかかるコスト

全国的にみても東京の家の広さは平均的に狭いことをリード分で述べてから内容に移動してください。
全国と比較して東京の物件価格は高めな一方で、物件面積が狭いのも特徴のひとつです。
ここでは、東京都内に戸建てを立てる場合に必要なコストについて解説します。
ぜひ参考にしてください。
◉ 注文住宅建築コストの相場
東京都内の床面積と土地の価格相場
最新のデータでは、平均床面積約67.9平米に対し平均地価は約184万6849円/㎡となっています。
23区内の地価相場は特に高く、千代田区、港区、渋谷区、新宿区といった都心部では軒並み400万円/㎡を超え、ビジネスの中心地としての価値が反映されています。
一方で、葛飾区や足立区などの東部地域では比較的低めです。
| 地域(23区) | 地価相場平均(円/㎡) |
| 中央区 | 583万9032円/㎡ |
| 千代田区 | 551万8343円/㎡ |
| 港区 | 518万0921円/㎡ |
| 渋谷区 | 475万3357円/㎡ |
| 新宿区 | 406万9170円/㎡ |
| 豊島区 | 208万8818円/㎡ |
| 台東区 | 183万6592円/㎡ |
| 文京区 | 161万7055円/㎡ |
| 目黒区 | 141万2687円/㎡ |
| 中野区 | 124万6818円/㎡ |
| 品川区 | 119万8478円/㎡ |
| 北区 | 86万1304円/㎡ |
| 杉並区 | 85万5820円/㎡ |
| 荒川区 | 83万9714円/㎡ |
| 世田谷区 | 81万5983円/㎡ |
| 江東区 | 74万4571円/㎡ |
| 墨田区 | 72万7421円/㎡ |
| 大田区 | 66万8133円/㎡ |
| 板橋区 | 63万5687円/㎡ |
| 練馬区 | 51万2306円/㎡ |
| 江戸川区 | 49万8731円/㎡ |
| 足立区 | 48万6882円/㎡ |
| 葛飾区 | 42万1965円/㎡ |
また、土地の正確な評価も重要です。土地面積の算出には「座標求積法」と「三斜求積法」があります。
座標求積法は各頂点の座標から面積を計算し、三斜求積法は三角形に分割して面積を求めます。
これらの方法を用いて正確な面積を把握することが、適切な投資判断の基礎となります。
注文住宅建築コストの相場
注文住宅コストの相場は以下のようになっています。
■|「2023年度フラット35利用者調査」によると、首都圏における融資金の平均が約3,547万円。
■|手持ち金の平均が約620万円
■|全国平均の融資金が3,238万円
■|データから東京都で注文住宅を建築するコストは全国平均よりも高い
東京都で注文住宅を建築するには、3,500万円以上のコストが必要です。
「2023年度フラット35利用者調査」によると、首都圏における融資金の平均は約3,547万円、さらに手持ち金の平均が約620万円となっています。これらを合わせると、東京都での注文住宅建築には約4,167万円ほどの資金が必要です。
一方、全国平均の融資金は3,238万円であり、東京都のコストが突出して高いことが明らかです。
さらに、都市生活者のニーズに応える高機能な設備や内装にも相応の費用がかかるでしょう。
しかし、適切な計画と資金管理があれば、夢のマイホームを手に入れることは十分に可能です。
重要なのは予算と優先順位を明確にし、無理のない範囲で理想の住まいを追求しましょう。
【年収別】東京都内の戸建ての購入が可能なエリア

ここでは年収別で購入可能なエリアを紹介します。
以下のカテゴリーに分けて解説していくので、ぜひ参考にしてください。
また、エリアは年収倍率を基準に紹介しています。
◉ 年収600~800万円
◉ 年収800~1,000万円
◉ 年収1,000万円以上
年収400~600万円
年収400〜600万円では、23区外の郊外エリアに目を向けるべきです。
東京の不動産価格は全国的に見ても高水準にあり、特に23区内では年収400〜600万円での戸建て購入は難しいでしょう。
しかし、都心から少し離れた多摩地域や、埼玉県・千葉県・神奈川県の都心近郊エリアには、この年収帯でも手が届く物件が存在します。
具体的には、八王子市、町田市、青梅市などの東京都多摩地域や、埼玉県の川越市、越谷市、千葉県の船橋市、柏市、神奈川県の相模原市、厚木市などが候補として挙げられます。
これらの地域は、都心へのアクセスも比較的良好で、自然環境も豊かなため、ワークライフバランスを重視する若い世代に人気があります。
ただし購入を検討する際は、物件価格だけでなく、ローンの返済計画、将来の収入見込み、家族計画なども含めた総合的な判断が必要です。
また、中古物件やリノベーション物件を視野に入れることで、より選択肢が広がる可能性もあるでしょう
とはいえ、年収400〜600万円での戸建て購入は決して簡単ではありません。
しかし、視野を広げ慎重に計画を立てることで、夢のマイホーム購入は十分に実現可能です。
年収400~600万円の方向け住宅ローンに関する記事はこちらから
・年収400万でも住宅ローンは組める?借入可能額と返済シミュレーションを紹介
・年収400万円で月々8万円返済の住宅ローンはきつい?注意点も含めて解説
年収600~800万円
年収600〜800万円の世帯では、東京23区内でも住宅を購入できる可能性はあります。
具体的には以下のエリアが候補地です。
■|台東区
■|豊島区
■|板橋区
■|江東区
■|北区
■|荒川区
■|練馬区
■|目黒区
■|江戸川区
■|足立区
■|葛飾区
■|墨田区
例えば、練馬区や江戸川区では、4000万円台後半から5000万円台の戸建てが見つかることがあります。
また、足立区や葛飾区では、さらに手頃な価格帯の物件も存在します。
ただし、同じ区内でも駅からの距離や周辺環境によって価格差が大きいため、慎重な物件選びが必要です。
また、築年数や土地の広さなども考慮に入れる必要があります。
新築にこだわらず、中古物件やリノベーション物件も検討しましょう。
また購入にあたっては、頭金の準備や将来の収入見込み、ライフプランなども含めた総合的な判断が重要です。
不動産専門家や金融機関のアドバイスを積極的に活用し、無理のない範囲で理想の住まいを探すことをおすすめします。
年収600~800万円の方向け住宅ローンに関する記事はこちらから
・年収600万円で住宅ローン5000万を組むのは返済がきつい?対処法を解説
年収800~1,000万円
年収800〜1,000万円の世帯では、東京23区全域で戸建て住宅の購入が可能です。
ただし、以下の都心部では新築戸建ての購入は依然として難しい可能性があります。
■|港区
■|渋谷区
■|新宿区
■|品川区
これらの地域では地価が高く、新築物件の価格は1億円を超えることも珍しくありません。
そのため戸建てを購入する場合は、中古物件やリノベーション物件を検討するのが賢明です。
一方で、以下のエリアでは新築戸建ても狙えるでしょう。
■|杉並区
■|練馬区
■|大田区
■|江東区
■|足立区
■|葛飾区
江東区や足立区・葛飾区などの東部地域では、比較的広い土地や建物を手に入れることができるでしょう。
年収800万の人が組める適正の住宅ローン額を月々の支払い額もあわせて解説
年収1,000万円以上
年収1,000万円以上の世帯では、東京23区のほぼ全域で新築戸建ての購入が可能です。
ただし、文京区、港区、渋谷区の3区については、依然として新築戸建ての購入はかなりハードルが高いといえます。
一方で、世田谷区、杉並区、目黒区などの人気住宅地や、千代田区、中央区などの都心部でも、年収1,000万円以上あれば新築戸建ての購入が十分に視野に入ります。
また、23区外の武蔵野市や三鷹市などの人気エリアでも、より広い土地や建物を手に入れることが可能です。
購入にあたっては、単に物件価格だけでなく、将来的な資産価値や生活利便性、教育環境なども考慮に入れる必要があります。
また、頭金の準備や住宅ローンの返済計画など、長期的な視点での資金計画も重要です。
世帯年収1000万で住宅ローンはいくら?注意点から返済計画まで解説
東京都内で戸建てを購入するメリット

東京で注文住宅を建てる場合、土地の価格や広さに制限があるものの、それを補って余りある利便性や資産価値といったメリットが多くあります。ここでは、以下のメリットを紹介します。
◉ 資産価値が高い
◉ 工夫をすることで狭さを感じない開放的な空間を作れる
首都圏へのアクセスが良い
東京都内で一戸建て住宅を持つことは、首都圏への優れたアクセスという大きなメリットをもたらします。オフィスや商業施設、ホテルなどが集まる都心への移動が容易になるため、通勤・通学だけでなく、休日の外出や買い物といった移動の負担を大きく軽減することが可能です。
さらに、電車やバスといった公共交通機関が早朝から深夜まで充実しており、駅やバス停から歩ける範囲に住めば、日常生活での移動のほとんどを公共交通機関で済ませられるという高い利便性を享受することもできます。
資産価値が高い
東京都内の住宅は、資産価値が高いことが大きなメリットです。
人気のエリアに家を建てれば、転勤などで引っ越しが必要になった場合でも、建物や土地の価値が大きく下がりにくいため、売却や賃貸といった選択肢が広がります。広い土地でなくても、需要のある場所を選ぶことで、将来的なリスクを減らせるでしょう。
工夫をすることで狭さを感じない開放的な空間を作れる
東京都内では、10坪から20坪ほどの狭小地に家を建てるケースがよくありますが、工夫された設計によって、狭さを感じさせない開放的な住まいが実現可能です。
例えば、吹き抜けやスキップフロアを設けて視覚的な広がりを持たせたり、スケルトン階段を取り入れて光を取り込み、空間を広く見せる方法があります。さらに、3階建て住宅のように縦の空間を有効活用することで、各フロアの用途を分け、効率的で快適な居住空間を確保できます。
東京都内でコストを抑えて戸建てを購入する方法

物件購入にかかるコストは抑えたいものです。
ここでは東京都内で物件を購入する際に、コストを抑える方法を解説します。ぜひ参考にしてください。
◉ 中古戸建て購入+リノベーション
中古戸建ての購入を視野に入れる
東京都で戸建てを購入するなら、まずは中古物件の購入を検討しましょう。
新築物件と比較して、中古戸建ては一般的に20〜30%程度価格が低くなります。
これは、建物の経年劣化や設備の古さなどが価格に反映されるためです。
しかし、適切なリノベーションを行えば、新築に匹敵する居住性を得られる可能性があります。
また中古物件は立地や間取りの選択肢が豊富で、予算内でより好条件の物件を見つけやすいというメリットもあるためおすすめです。
さらに、中古物件購入時の仲介手数料にも注目すべきです。
例えば、一部のオンライン不動産仲介サービスでは、従来の不動産会社よりも大幅に安い手数料を提示しています。
ただし、安さの理由を理解し、サービス内容をしっかり確認することが大切です。
中古戸建ての購入を検討することで、予算内でより広い居住スペースや好立地の物件を手に入れる可能性が広がります。
ただし、建物の状態や将来的な修繕費用なども考慮に入れる必要があるでしょう。
プロの建築士による建物診断を受けるなど、慎重な判断が求められます。
適切な調査と交渉を行えば、東京都内でも理想的な戸建て住宅を、比較的リーズナブルな価格で手に入れることが可能です。
中古戸建て購入+リノベーション
中古物件の購入とリノベーションの組み合わせは、コストを抑えることができます。
中古物件は一般的に新築よりも20〜30%程度安く、さらにリノベーションにより自分好みにカスタマイズできます。
ただし、物件選びの段階で構造上の問題がないか、リノベーションが容易な間取りかどうかを確認する必要があります。
また、リノベーションの範囲と予算を明確にし、想定外の費用が発生しないよう注意が必要です。
例えば、水回りの大規模な改修や耐震補強が必要な場合、予想以上のコストがかかる可能性があります。
さらに、リノベーション後の資産価値も考慮に入れるべきです。
過度に個性的なデザインは、将来の売却時に不利になる可能性があります。
一方で、エネルギー効率を高める改修や、汎用性の高いデザインは、長期的な価値向上につながります。
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「リノデュース」では、物件選びのプロがリノベーションに最適な物件を厳選しています。その後、経験豊富な職人たちがお客様の夢を形にする高品質なリノベーションを行います。物件探しからリノベーションまで、ワンストップでサポートするため、手間も時間も大幅に削減することが可能です。
さらに、仲介手数料は無料なので、費用を抑えながら理想の住まいを手に入れることができます。10年間のアフターサポートも付いているため、リノベーション後も、安心して長く快適に暮らせます。
東京都内で戸建てを購入する際に使える補助金

東京都では、理想の住まいづくりを支援するために、環境に配慮した住宅の普及や子育て世帯への支援、省エネリフォームの促進、バリアフリー化の推進など、さまざまな補助金や助成金制度が設けられています。これらの制度を有効に活用することで、都内で住宅を取得する際の費用を抑え、より快適な住環境を実現できるでしょう。
◉ 東京ゼロエミ住宅導入促進事業
◉ 木材利用ポイント事業
◉ 東京こどもすくすく住宅認定制度
◉ 住宅確保要配慮者専用賃貸住宅改修事業
◉ 既存住宅における省エネ改修促進事業
◉ 長期優良住宅化リフォーム推進事業
◉ 東京都バリアフリー住宅改修支援事業
東京ゼロエミ住宅導入促進事業
「東京ゼロエミ住宅導入促進事業」は、高い省エネ性能と再生可能エネルギーの利用によりCO2排出量削減に貢献する住宅を支援する制度です。
断熱性能や設備の省エネ性能が高い住宅の新築・購入が対象で、高い断熱性や省エネルギー設備を備えた住宅の新築または購入が対象となります。2024年10月からは、太陽光発電システムなどの再生可能エネルギー設備の原則設置が必須要件となりました。
省エネ性能の水準に応じて、戸建住宅では最大240万円が助成され、新築時の不動産取得税が最大100%減免されるメリットもあります。なお、東京ゼロエミ住宅の基準は、国内最高水準であるZEH住宅よりも厳しく設定されているため、事前の確認が重要です。
出典:東京ゼロエミ住宅
木材利用ポイント事業
多摩産材などの地域木材を使った住宅を広めるため、「木材利用ポイント事業」という制度が設けられています。
これは東京都内の木造住宅で、構造材や内装材に一定量以上の多摩産材を使用するとポイントが付与されるというものです。ポイントは使用量に応じて最大90万ポイント(1ポイント=1円相当)が付与され、贈答品カタログから好きな商品と交換できます。
出典:木材利用ポイント事業
東京こどもすくすく住宅認定制度
「東京こどもすくすく住宅認定制度」は、子育て世帯に配慮した設計や設備を備えた住宅、特に分譲または賃貸の集合住宅を普及させることを目的としています。
子育てのしやすさが重視されており、防犯対策の鍵やチャイルドロック付きコンロなどの設置が考慮されます。認定を受けた住宅を供給する事業者には、一戸あたり最大200万円が支援されます。
住宅確保要配慮者専用賃貸住宅改修事業
「住宅確保要配慮者専用賃貸住宅改修事業」は、高齢者や障害者、子育て世帯といった「住宅確保要配慮者」が住まいを確保するための制度です。
空き家などを改修し、住宅確保要配慮者専用の賃貸住宅として登録・活用する場合に、その費用の一部が補助されます。補助金額は改修費用の3分の1以内で、1戸あたり上限50万円が支給されます。共用部分については、上限が1,000万円なので注意が必要です。
出典:空き家等を改修してセーフティネット住宅とする事業者を支援します!~「令和6年度 住宅確保要配慮者専用賃貸住宅改修事業」の募集を開始~
既存住宅における省エネ改修促進事業
既存住宅の断熱性能を向上させるリフォームを支援する制度として、住宅の断熱性向上のためのリフォームをサポートする事業があります。
「既存住宅における省エネ改修促進事業」では、高断熱窓や高断熱ドアへの交換、壁・床の断熱改修、高断熱浴槽の設置などが対象です。補助金額は、材料費と工事費の3分の1以内で、1戸あたり上限100万円まで支給されます。これは既存の住宅における省エネ改修を促進することを目的としています。
長期優良住宅化リフォーム推進事業
「長期優良住宅化リフォーム推進事業」は、既存住宅の長寿命化と資産価値向上を目的としたリフォームを支援する制度で、住宅の耐久性や省エネ性能を長期優良住宅の基準まで高める工事が対象です。
工事前には、建物の現況調査(インスペクション)が必須となります。補助金額は通常、最大80万〜160万円ですが、三世代同居や子育て世帯が行うリフォームの場合は、最大50万円が加算されます。
東京都バリアフリー住宅改修支援事業
高齢者や障害者が安全に暮らせる住環境を整えるための支援として、段差の解消、手すりの設置、廊下幅の拡張といったバリアフリー改修が対象となる制度があります。改修費用に対しては、上限20万円の助成金が支給されます。ただし、申請手続きや補助額は自治体によって異なるため、各区市町村の窓口で確認するのがおすすめです。
また、高齢の方や体の不自由な方が安心して生活できるよう、住宅環境を改善するためのサポート制度もあり、段差をなくしたり、手すりを設けたり、廊下を広くする工事などが対象です。
改修にかかる費用の一部として、最大20万円の助成金が支給されますが、申請方法や助成金の金額は自治体ごとに異なる場合がありますので、お住まいの市区町村の窓口で詳細をご確認ください。
出典:令和6(2024)年度 住宅改善事業(バリアフリー化等)区市町村別事業概要一覧
【2025年】リフォーム(リノベーション)の補助金・助成金一覧をご紹介
東京都内での戸建て購入に関してよくある質問

ここでは、東京都内での戸建て購入に関してよくある質問に回答します。
◉ 4000万の家を買える人の年収は?
◉ 都内で注文住宅を建てられる年収は?
4000万の家を買える人の年収は?
4000万円の家を検討する際、年収の目安は600万円〜700万円程度と言えるでしょう。ただし、年収だけでなく、頭金の額や生活スタイルによっても状況は大きく変わります。一般的に、住宅ローンの年間返済額を年収の25%以内に抑えるのが「無理のない返済」の基準とされています。
例えば、4000万円を金利1.0%・35年返済で借りた場合、毎月の返済は約11.3万円となり、これを25%に当てはめると、年収544万円以上が必要という計算になります。特に東京都内は生活費が高めなので、返済割合を20%程度に抑えるのが理想的です。その場合、年収700万円程度あれば、比較的ゆとりのある生活を送れるでしょう。
もし、自己資金を500万〜1000万円ほど用意できるのであれば、年収500万円台でも4000万円の家を購入することは十分に可能です。頭金を用意することで、借入額が減り、毎月の返済負担を軽くすることができます。
都内で注文住宅を建てられる年収は?
都内で注文住宅を建てる場合、土地代と建築費が高いため、世帯年収1,000万円以上が一つの目安となります。23区内で30坪前後の土地を探すと、場所によっては4,000万円〜7,000万円以上かかることもあります。
加えて、建築費も資材価格の高騰により、2,500万円〜3,500万円程度が一般的です。土地と建物を合わせた総額は7,000万円〜1億円を超えることが多く、フルローンに近い形での借り入れを検討する場合は、年収1,000万円超、または夫婦で「ペアローン」を組んで収入を合算する必要があるでしょう。
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この記事では、都内の戸建てを購入するために必要な年収について解説してきました。
東京都内で戸建てを購入する一番のメリットは、都心へのアクセスが良く、資産価値が高いことです。土地の価格が高く、敷地が狭いという問題はありますが、3階建てにしたり、吹き抜けやスキップフロアを取り入れたりすることで、狭い土地でも開放的で快適な空間を作れます。
さらに、「東京ゼロエミ住宅導入促進事業」や「長期優良住宅化リフォーム推進事業」など、新築にもリフォームにも利用できる補助金制度が充実しており、これらを活用すれば費用を抑えて質の高い住宅を手に入れることができます。都内ならではの利便性と将来の資産価値を両立できる点が魅力です。
「リノデュース」は、職人による高品質なリノベーションを提供しています。東京都内の中古物件探しからリノベーションまで、仲介手数料無料のワンストップサービスで、手間と費用を大幅に削減できます。施工後も10年間のアフターサポートがあるので安心です。
また、各地でショールームも開催しています。実際に見て触れて、リノベーションのイメージをつかみたい方は是非ご参加ください。
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